Каталог уроків

У цьому уроці ти навчишся прийомів, які викликають емоції, релаксують та тонізують одночасно. Тобі знадобиться теплий гладкий камінь, це може бути річкова чи морська галька (нагріваєш у воді, на свічці чи на радіаторі) та апельсин. Або дві маленькі пляшечки – одна із добре теплою водою, інша з водою кімнатної температури. Температура теплого предмета повинна бути приємно чутлива, але не в жодному разі не обпалювати. У тебе буде можливість реалізувати деякі свої фантазії та поімпровізувати.